Cauzele apetitului sexual scazut

Ce inseamna Libido scazut?

Libidoul scazut descrie un interes redus fata de activitatea sexuala.

Este normal sa va pierdeti interesul pentru sex din cand in cand, iar nivelul libidoului difera de-a lungul vieții. De asemenea, este normal ca interesul dvs. in materie de sex sa nu se potriveasca uneori cu cele ale partenerului. Cu toate acestea, libidoul scazut pentru o perioadă lunga de timp poate fi ingrijoratoare pentru unele persoane.

Iata cateva cauze care produc apetit sexual scazut la barbati:

Testosteron scazut.

Testosteronul este un important hormon masculin. La barbati, acesta se produce in testicule. Testosteronul este responsabil pentru construirea muschilor si a masei osoase de asemenea este responsabil si pentru stimularea productiei de sperma.
Cand nivelul tau de testosteron scade, dorinta ta pentru sex scade si ea.
Scaderea nivelului de testostero este o parte normala a inaintarii in varsta. Cu toate acestea, o scadere drastica a testosteronului poate duce la scaderea libidoului.

Daca dvs. credeti ca acest lucru ar putea fi o problema, puteti utiliza suplimente sau geluri pentru a va creste nivelul de testosteron.

Medicamentele

De exemplu, medicamente pentru tensiunea arteriala pot preveni ejacularea si erectiile.

  • Medicamente care pot scadea nivelul de testosteron:
  • Hormoni utilizati pentru tratarea cancerului de prostata.
  • Corticosteroizi.
  • Calmante pentru durere.
  • Medicamente antifungice.
  • Steroizi anabolizanti, care sunt folositi de sportivi pentru a creste masa musculara.
  • Anumiti antidepresivi.

Deresia

Depresia schimba toate partile vietii unei persoane.
Persoanele cu depresie prezinta o lipsă redusa sau completa fata de interes pentru activitatile pe care le-au gasit candva placute, inclusiv sexul.

Libidoul scazut este, de asemenea, un efect secundar al unor antidepresive.
Discutati cu medicul dumneavoastra daca luati antidepresive si aveti libido scazut.

Probleme cu somnul

Un studiu recent a descoperit ca barbati care nu dorm destul au nivelul mai scazute de testosteron.

Libido scazut

 

Stresul

Daca sunteti distras de situatii sau perioade de presiune ridicata din viata dvs. , dorinta sexuala poate scadea. Acest lucru se datorează faptului ca stresul va poate perturba nivelul hormonilor. Arterele tale se pot Ingusta in perioade de stres. Aceasta ingustare restrictioneaza fluxul sanguin catre organele sexuale.

Stresul este greu de evitat. Problemele in relatie, divortul, confruntarea cu moartea unei persoane dragi, grijile financiare, un nou copil sau un mediu de munca stresant. Sunt doar cateva dintre evenimentele din viata care pot afecta foarte mult dorinta de sex.

Stima de sine scazuta

Stima de sine este definita ca fiind opinia generala pe care o persoana o are despre propriul sine. Stima de sine scazuta, increderea scazuta si imaginea corporala precara pot influenta sanatatea si bunăstarea emotionala.

Alcool

Consumul exagerat de alcool, mai mult de 14 bauturi mixte într-o saptamana sunt  de asemenea, legate de  scadere productiei de testosteron. Pe o perioada lunga de timp, cantitatile excesive de alcool va pot reduce semnificativ dorintele sexuale.

Libido scazut

 

Imbunatateste-ti libidoul cu aceste sfaturi

1. Afrodisiace

Afrodisiacele sunt acele substante care cresc potenta, maresc dorinta si stiumleaza activitatea sexuala.  Denumirea de afrodisiace vine de la Afrodita, zeita greaca a dragostei si frumusetii. Oamenii au fost interesati de aceste afrodisiace din cele mai vechi timpuri, fiind foarte pretuite de civilizatiile vechi

Smochinele, bananele si avocado,  sunt considerate alimente care stimuleaza libidoul, cunoscute sub numele de afrodisiace.

 

 

2. Ciocolata

De-a lungul istoriei, ciocolata a fost un simbol al dorintei. Nu doar datorita gustului sau delicios, ci si datorita puterii sale de a imbunatati placerea sexuala.

Conform unui studiu, ciocolata promoveaza eliberarea de feniletilamina și serotonina în corpul tau. Acest lucru poate produce unele efecte afrodisiace.

Potrivit unui alt studiu, efectele ciocolatei asupra sexualitatii sunt probabil mai mult psihologice decat biologice.

3. Lipiti-va de un pahar de vin

Doua pahare de vin ar putea fi prea multe. Consumul unui pahar de vin te poate usura si iti poate creste interesul sexual. Dar prea mult alcool iti poate strica capacitatea sexuala prin afectarea functiei erectile. Prea mult alcool iti poate inhiba capacitatea de a avea orgasm.

Lasă un răspuns